• Par Miora Ortalma
• Publiée le 17 mai 2017

On avait besoin de force après une bonne marche !

Notre formateur français « Naunaud » nous a dévoilé son secret de survie en pleine nature (randonnée, excursion, …) avec un repas piquenique facile à préparer et énergétique : « le Sandwich de Naunaud ».

Voici la recette magique du Sandwich de Naunaud :

• 1 pain
• 2 oignons
• 1 citron
• Une boîte de sardine
• Une portion de fromage fondu
• 1 avocat mur
• 1 cube d’assaisonnement

Préparation :

• Tartinez le pain avec le beurre d’avocat et le formage fondu
• Mettez ensuite les morceaux de sardine
• Découpez les oignons mélangés avec le cube d’assaisonnement et le jus de citron dans votre sandwich

Impossible de résister au sandwich magique de Naunaud !